Jeśli Twojemu organizmowi brakuje witaminy D, mogą wystąpić następujące objawy:
- Ból nóg, kości i stawów.
- Osłabienie mięśni i ciągłe zmęczenie.
- Częste złamania kości lub zwiększone ryzyko osteoporozy.
- Skurcze mięśni i uczucie ciężkości kończyn.
Jak stwierdzić, czy występuje niedobór witaminy D?
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak uratować telefon po kontakcie z wodą? Krok po kroku!
Placek z ricottą i mortadelą: przepis na pyszną i prostą pikantną brioszki
Dlaczego bogaci ludzie dodają folię aluminiową do wrzącej wody i zaskakujący powód
„Ciasto francuskie nadziewane szpinakiem i ricottą: Elegancka przekąska na każdą okazję”