🌟 Działanie:
Miód wspomaga trawienie i działa jak naturalny detoks w trakcie snu.
Cynamon przyspiesza spalanie tłuszczu dzięki efektowi termogenicznemu.
Woda na ciepło wspomaga usuwanie toksyn z jelit.
✅ Wskazówki:
Unikaj spożywania ciężkostrawnych potraw na kolację.
Staraj się nie jeść niczego 2–3 godziny przed snem.
Spaceruj 15–20 minut wieczorem, by pobudzić trawienie.
Dodaj do diety więcej imbiru, cytryny, czosnku i kolendry – wspomagają jelita i wątrobę.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama


Yo Make również polubił
Jak szybko pozbyć się opuchniętych dłoni i stóp: domowe sposoby na zatrzymanie płynów
Mój mąż zrzucił na mnie obowiązek organizacji przyjęcia, więc dałam mu nauczkę, której nigdy nie zapomni.
Świetnie! Dziękuję babciu!
4 proste sposoby na trzymanie mrówek z daleka