Tytuł: Sałatka z ogórków i kapusty pekińskiej z dressingiem jogurtowym – Page 3 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Tytuł: Sałatka z ogórków i kapusty pekińskiej z dressingiem jogurtowym

1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, dla słodkości)
1/2 łyżeczki soli lub do smaku
1/4 łyżeczki czarnego pieprzu lub do smaku
1 łyżka świeżego koperku (opcjonalnie, dla dodatkowego smaku)
1 łyżka nasion sezamu (opcjonalnie, dla chrupkości)
Instrukcje:
Przygotowanie warzyw:

Pokrój ogórka i czerwoną cebulę (jeśli używasz). Poszatkuj kapustę pekińską i pokrój marchewkę w paski julienne, jeśli jej używasz.
Przygotowanie sosu jogurtowego:

W małej misce ubij trzepaczką zwykły jogurt, sok z cytryny, oliwę z oliwek, miód (jeśli używasz), sól i czarny pieprz, aż do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji. Spróbuj i dopraw w razie potrzeby.
Złóż sałatkę:

W dużej misce wymieszaj ogórek, kapustę pekińską, marchewkę i czerwoną cebulę (jeśli używasz).
Wymieszaj z dressingiem:

Polej dressing jogurtowy na warzywa i dobrze wymieszaj, aby równomiernie je pokryć.
Udekoruj i podaj:

Posyp świeżym koperkiem i nasionami sezamu, aby uzyskać dodatkowy smak i konsystencję. Podawaj natychmiast jako orzeźwiający dodatek lub lekki posiłek.
Dlaczego pokochasz tę sałatkę:

Szybko i łatwo: Ta sałatka jest niezwykle łatwa w przygotowaniu, wymaga minimalnej ilości składników i wysiłku, dzięki czemu idealnie nadaje się na zabiegane dni lub posiłki na ostatnią chwilę.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Rak jelita grubego to cichy zabójca: 5 objawów, które pomogą wykryć go wcześnie…

Jedną z sił napędowych jego badań przesiewowych, a następnie leczenia raka, była jego córka Tara, obecnie 25-letnia. „Pomyślałem o mojej ...

Kiedy nie mam czasu, piekę to ciasto! Jest tak pyszny, że robię go 3 razy w tygodniu

Przygotowanie ciasta: W rondelku wymieszaj wodę, mleko, szczyptę soli, szczyptę cukru i masło. Włącz ogień, aż masło całkowicie się rozpuści ...

10 ostrzegawczych znaków, że jesz za dużo cukru!

2. Nawracające schorzenia skóry lub wypryski Stany zapalne wywołane zbyt dużą ilością cukru mogą objawiać się trądzikiem, zaczerwienieniem i innymi ...

Przestań kupować imbir w sklepie: postępuj zgodnie z tym przewodnikiem, aby mieć nieograniczony zapas w domu

Krok 3: Wybierz odpowiednią doniczkę i glebę Użyj szerokiej, płytkiej doniczki, ponieważ korzenie imbiru rosną poziomo. Napełnij doniczkę dobrze przepuszczalną ...

Leave a Comment