W wieku 78 lat rozpoczyna nieoczekiwaną dyscyplinę – Page 3 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

W wieku 78 lat rozpoczyna nieoczekiwaną dyscyplinę

„Zapisałam się trzy miesiące temu ” – wyjaśniła promiennie. Zmęczona samotnością i chętna do  stawiania sobie wyzwań , pani Dupont postanowiła wyjść ze swojej strefy komfortu.  „Potrzebowałam ruchu, na nowo połączyć się z moim ciałem… i umysłem”.

Odkryła  lokalny klub dla seniorów , oferujący progresywne, ale motywujące zajęcia  . Krzyk, który usłyszał Thierry, był po prostu  kiai  – okrzykiem energii, który wydaje się podczas ćwiczeń wzmacniających koncentrację.

Dlaczego to zobowiązanie zmienia wszystko

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Mam te wypukłe guzki w okolicach kolan. Wizyta u lekarza jest daleko. Co mam zrobić? Co to jest?

Krem z hydrokortyzonem dostępny bez recepty może zmniejszyć stan zapalny i swędzenie związane z wieloma schorzeniami skóry. Leki przeciwhistaminowe, takie ...

Zimna połówka cytryny

Przygotowanie: Ubij żółtka i cukier: Oddziel żółtka. Wymieszaj żółtka w żaroodpornej misce z połową cukru i szczyptą soli. Zagęszczanie na ...

Prawdziwe znaczenie zielonych świateł na ganku

Wyłącz przełącznik światła i upewnij się, że żarówka jest chłodna. Odkręć starą żarówkę z lampy na ganku. Wkręć nową zieloną ...

5 BŁĘDÓW, KTÓRE POPEŁNIAMY PIJĄC WODĘ

Rozwiązanie: Nawadniaj się powoli i nieregularnie. Dobra zasada jest 150–250 ml na godzinę, w zależności od aktywności fizycznej i temperatury ...

Leave a Comment