Zawartość talerza pomaga zachować zdrowie. Utrzymuj formę i zwalczaj poważne ataki zmęczenia dzięki zróżnicowanej i zbilansowanej diecie. Podczas gdy wiele wysoce rakotwórczych produktów pozostaje niezauważonych, zdrowsza żywność może pomóc zapobiegać i zmniejszać rozwój tej choroby. Co wybrać? Wybieraj żywność bogatą w przeciwutleniacze, takie jak Reiki (grzyb wysoko ceniony w medycynie chińskiej), czosnek lub papryka. Dlaczego? Ponieważ zmniejszają utlenianie substancji chemicznych przedostających się do organizmu. Następnie dodaj do swojej diety produkty wzbogacone w błonnik. Szybko eliminują one substancje rakotwórcze, które sieją spustoszenie w układzie trawiennym, jeśli pozostają tam zbyt długo. Możesz również wybierać rośliny strączkowe i produkty pełnoziarniste. Ciesz się tymi 20 produktami zwalczającymi raka.
Yo Make również polubił
Stara, ale moja ulubiona sałatka. Sukces we wszystkich stołówkach w latach 90-tych
Lekka panna cotta z mlekiem migdałowym i sosem malinowym
“Babciny Przysmak Brukowy: Prosty, Aromatyczny i Rozpływający się w Ustach”
„Klopsiki w sosie jak za dawnych lat: Przepis mojej prababci, który zaskoczy cię smakiem”