Kiedy najlepiej w pełni wykorzystać jego zalety? Rano, na pusty żołądek . Szklanka wody owsianej z cytryną po przebudzeniu przyspiesza metabolizm i przygotowuje organizm do działania. W połączeniu ze zbilansowaną dietą i aktywnym trybem życia, ten nawyk może naprawdę wiele zdziałać.
O czym pamiętać
Mimo że napój ten jest naturalny i łagodny, nie może zastąpić profesjonalnej porady lekarskiej ani odpowiedniego leczenia wysokiego poziomu cholesterolu.
Jeśli masz alergię na owies lub nadwrażliwość na owoce cytrusowe, najlepiej skonsultuj się z lekarzem.
Woda owsiana z cytryną to prosty sposób na dbanie o serce i ciało. Gotowy, żeby dodać ją do swojej codziennej rutyny?
Yo Make również polubił
przepis na borek Składniki na przepis na kluski mielone dmuchane ręcznie
Co się stanie, gdy będziesz pić herbatę rozmarynową przez 15 dni?
Berlinerki z nadzieniem waniliowym, proste i lepsze niż w piekarni
Sernik z karmelizowanymi jabłkami: przepis na dekadencki i kremowy sernik