Dlaczego warto piczyć wodę z nasionami chia?
Poprawa trawienia
Nasiona chia są bogate w błonnik, który pomaga regulować funkcje jelita grubego. Po nabraniu wody, nasiona tworzą gęstą strukturę, która sprzyja prawidłowemu przyswajaniu wody przez organizm i zapobiega konstypacji.
Bogactwo antyoksydantów
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Korzeń imbiru, dzięki sztuczce kawałka mnożysz go w nieskończoność, nie wyjmując 1 grosza
Pyszne gofry z jogurtem waniliowym, przygotowane w zaledwie 1 minutę
Pierogi z Kapustą i Grzybami
Świeży zapach w domu: Naturalne odświeżacze powietrza, które możesz zrobić samodzielnie