Zapiekanka de Espinacas y Huevo – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka de Espinacas y Huevo

8 jajek

1 pęczek świeżego szpinaku, umyty i pokrojony na kawałki

1 łyżka oliwy z oliwek

1/4 szklanki posiekanej cebuli

 

1/4 szklanki posiekanej czerwonej papryki.

3-4 kawałki czosnku, drobno posiekane

Dodaj sól i pieprz według własnych upodobań.

 

Instrukcje:

Przed użyciem piekarnika należy go nagrzać.

Przed pieczeniem rozgrzej piekarnik do 190°C (375°F), aby upewnić się, że jest on ustawiony na odpowiednią temperaturę i pozwoli uzyskać idealny efekt.

Przygotuj warzywa.

Rozgrzej odrobinę oliwy z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Muffinki tortilla z szynką, serem i warzywami

do przygotowania muffinek tortilla z szynką, serem i warzywami 8 jajek 1 czerwona papryka 100 g startego sera 50 g ...

Za tymi widocznymi objawami może kryć się choroba wątroby

Uważaj na spożycie cukru   (4/10) Czy marskość wątroby występuje, czy też przyczyną raka wątroby może być siedzący tryb życia, wysokie spożycie ...

Muszę już iść i zacząć zbierać!

6. Aromaterapia 6. Aromaterapia Wiadomo, że aromat rozmarynu poprawia koncentrację i zmniejsza zmęczenie. Przygotuj woreczek z rozmarynem, wypełniając mały woreczek ...

Naturalny napój odchudzający: ciepła woda, ocet jabłkowy, imbir i cytryna

Ciepła woda: wspomaga nawodnienie organizmu i pobudza metabolizm już od wczesnych godzin porannych. Badanie opublikowane w czasopiśmie Journal of Clinical ...

Leave a Comment