Zapiekanka Owocowo-Owsiana – Zdrowy i Pyszny Przepis! 🍎 – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka Owocowo-Owsiana – Zdrowy i Pyszny Przepis! 🍎

Dodatkowe składniki:

  • Olej roślinny (do wysmarowania formy)
  • Opcjonalnie: miód lub syrop klonowy 🍯 dla słodszej wersji

👩‍🍳 Przygotowanie Krok Po Kroku

1️⃣ Przygotowanie Rodzynek

🫗 Zalej 100 g rodzynek wrzątkiem i odstaw na kilka minut, aby zmiękły.

2️⃣ Mielenie Płatków Owsianych

🥣 Wrzuć 1 szklankę płatków owsianych do blendera i zmiksuj na drobny proszek.

3️⃣ Puree Jabłkowe

🍏 Obierz jabłka, usuń gniazda nasienne i zblenduj z 100-120 ml wody na gładkie puree.

4️⃣ Łączenie Składników

🥚 Połącz puree jabłkowe z jajkami i dokładnie wymieszaj.
🍌 Rozgnieć banana widelcem i dodaj do masy.

5️⃣ Dodanie Owoców

🍒 Odcedź namoczone rodzynki i dodaj je do mieszanki razem z 100 g wiśni. Wymieszaj.

6️⃣ Suche Składniki

🧁 Dodaj 1 łyżeczkę proszku do pieczenia i dobrze wymieszaj całość.

7️⃣ Pieczenie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

15 oznak, że możesz być poważnie chory — nie ignoruj ich

3. Duszność — nawet w spoczynku Problemy z oddychaniem przy niewielkim wysiłku, a nawet w spoczynku, mogą świadczyć o niewydolności ...

20 Domowych Sposobów na Nieskazitelne Sprzątanie Domu 🧹✨

🧹 5. Odświeżanie dywanów sodą Posyp dywan sodą oczyszczoną, zostaw na 30 minut i odkurz. Naturalny dezodorant usunie nieprzyjemne zapachy ...

Idealne na deszczowe i zimne dni

½ łyżki oleju do gotowania 2 łyżki mąki kukurydzianej – wymieszaj z ¼ szklanki wody Kolendra lub szczypiorek (do dekoracji) ...

🥘 Klopsiki w sosie z cykorii

🥬 Krok 2: Przygotowanie cykorii ✂️ Pokrój cykorię na grube paski – nie musi być zbyt drobna. 🍳 Krok 3: ...

Leave a Comment