Nieprawidłowa pozycja szyi podczas snu może prowadzić do napięcia mięśni. Podłożenie zwiniętego ręcznika pod szyję lub włożenie go pod poduszkę może pomóc w utrzymaniu naturalnej postawy i zmniejszeniu nacisku na szyję.
Wskazówki, jak złagodzić zgagę nocną
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Tylko jedna łyżka – i Twoja storczyk znów ożyje!
Działa jak marzenie!
Ciasto pomarańczowe
Justin Bieber i Jaden Smith łączą siły, aby ujawnić siedlisko szumowin Diddy’ego!