Kiedyś czułam się niepewnie, trzymałam się na uboczu i bałam się powiedzieć coś niewłaściwego. Brzmi znajomo? Na szczęście odkryłam, że dzięki odpowiedniemu wsparciu i zaangażowaniu to uczucie można zmienić. Można być asertywnym, nie wychodząc na „sukę” i wyrażać swoje zdanie bez popadania w konflikty. Ale jak rozpocząć tę podróż, aby wzmocnić swoją pewność siebie?
W tym blogu podzielę się z Wami kilkoma wskazówkami, które zawsze mi pomagają.
1. Dlaczego zawsze kładziemy nacisk na negatywy?
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ciasto SALCESON ZE ŚLIWKAMI
Zupa z Serkami Topionymi – Idealna na Zimowe Dni: Przepis na Ciepło i Komfort
Wegańskie ciasto jabłkowe: przepis na puszysty, lekki i aromatyczny deser
Naturalny blask: usuwanie plam słonecznych za pomocą ziemniaków i cynamonu